Una investigación que siguió a 8577 personas durante hasta 25 años encontró una diferencia estimada de 9,7 años de esperanza de vida entre quienes practicaban tenis y las personas sedentarias.
El estudio de Copenhague, publicado en 2018 en la revista Mayo Clinic Proceedings y retomado esta semana por TN, analizó la relación entre distintas actividades deportivas y la longevidad. Entre las ocho prácticas evaluadas, el tenis presentó la mayor diferencia favorable respecto del grupo sedentario.
Detrás se ubicaron el bádminton, con una diferencia estimada de 6,2 años, y el fútbol, con 4,7. También se encontraron asociaciones positivas para el ciclismo, con 3,7 años; la natación, con 3,4; y el trote, con 3,2. Los investigadores ajustaron sus cálculos para considerar otras variables que podían influir en los resultados.
Los autores señalaron que las disciplinas con mayor interacción social mostraron los resultados más favorables, aunque ese vínculo requiere más investigación. Además, aclararon que el trabajo es observacional: identifica una asociación, pero no demuestra que jugar al tenis cause por sí solo una vida más larga ni garantiza años adicionales a cada persona.
Fuentes: TN · Estudio original en PubMed.
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